ช่วงต้น ๆ ปีที่อากาศเย็นกำลังจะหมดไป และเปลี่ยนไปสู่อากาศร้อนสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญคือฝุ่นละอองขนาดจิ๋ว หรือที่หลายคนเรียกกันว่า PM 2.5 ซึ่งนอกจากจะมีอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ ทำให้หลายคนมีอาการแพ้ น้ำมูกไหล แล้วยังส่งผลร้ายต่อปอดของเราในระยะยาวอีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้น เจ้าฝุ่นขนาดจิ๋วนี้ ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวของเราได้อีกด้วย ทั้งทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง เกิดอาการแพ้เป็นผดผื่นเม็ดเล็ก ๆ ขึ้นบนใบหน้ามากมาย สร้างความกังวลใจให้ไม่น้อย เพื่อเป็นการปกป้องผิวจากการทำร้ายของฝุ่นละออง เรามี 3 วิธีดูแลผิวหน้าดี ๆ ในช่วง PM 2.5 ครองเมือง มาแนะนำกัน
- บำรุงผิวหน้าให้แข็งแรง
การมีผิวหน้าที่แข็งแรง โดยเฉพาะในส่วนของปราการผิวชั้นแรก เป็นสิ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงผิวเสียจากการถูกฝุ่นละอองทำลายผิวได้ ซึ่งเราสามารถเพิ่มความแข็งแรงให้แก่ผิวหน้าได้ด้วยการใช้สกินแคร์เพื่อบำรุงผิว โดยควรเลือกที่มีส่วนประกอบช่วยให้ความชุ่มชื้น เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นละอองสามารถเข้าทำร้ายผิวได้
- ทาครีมกันแดด
ครีมกันแดดถือเป็นสกินแคร์ที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหน โดยการทาครีมกันแดด ก็มีส่วนช่วยในการปกป้องผิวไม่ให้ถูกฝุ่นละอองทำร้ายด้วยเช่นกัน ทั้งยังสามารถป้องกันสารยูวี ซึ่งเป็นตัวการทำลายเซลล์ผิว และคอลลาเจนในชั้นผิว ดังนั้นก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง อย่าลืมทาครีมกันแดดโดยเด็ดขาด
- ล้างทำความสะอาดผิวหน้าให้หมดจด
เมื่อบอกวิธีป้องกันไปแล้ว มาถึงขั้นตอนของการทำความสะอาดสิวให้หมดจด ด้วยการใช้ที่ล้างเมกอัพเช็ดเครื่องสำอางให้สะอาด และใช้โฟมล้างหน้าหรือเจลล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองออกไปจากใบหน้าให้หมดนั่นเอง